「啊！水都打到頭頂上了！」、「這花灑怎麼裝得這麼低啊？！」相信不少人在裝修浴室時，都曾遇過這種「濕身」的窘境。淋浴冷熱水高度不對，不只會讓洗澡變成一場「落湯雞」的體驗，更可能造成肩頸痠痛，甚至影響心情。
別擔心，今天就讓經驗老道的設計師，來幫大家解惑！
淋浴冷熱水高度，到底要怎麼抓才正確？
說到淋浴冷熱水高度，很多人都會陷入一個迷思：「只要能淋到身體就夠了。」其實，淋浴冷熱水高度不只是單純的「能淋到」而已，它關係到洗澡的舒適度、安全性和健康。
1. 舒適度
想像一下，你在享受舒舒服服的淋浴，突然一股強勁的水流直衝臉龐，你會怎麼樣？是不是立刻被驚醒，美好的沐浴時光瞬間煙消雲散？
正確的淋浴高度應該讓水流能充分覆蓋身體，同時也避免直接沖到頭部，造成不適。
2. 安全性
浴室地面濕滑，如果淋浴高度過低，容易讓人在洗澡時滑倒。尤其對於長輩和小孩來說，更需要注意安全。
3. 健康
淋浴時，水流的衝擊力能促進血液循環，但如果淋浴高度過低，容易造成肩頸痠痛，甚至影響睡眠品質。
標準的淋浴高度，應該多少才算適當？
一般來說，標準的淋浴高度是從出水口往上計算為115CM，當然，市面上也有加長的135CM或155CM款式，但並非每款都有提供加長尺寸。
那麼，到底要選哪種高度才適合呢？
以下是不同身高所建議的淋浴高度：
| 身高 | 建議淋浴高度 |
|---|---|
| 150CM以下 | 100CM |
| 150CM-170CM | 115CM |
| 170CM以上 | 135CM |
另外，還要考慮以下因素：
- 花灑種類：不同的花灑尺寸和款式，會影響出水高度，例如，手持花灑通常比固定式花灑更低。
- 淋浴空間大小：如果淋浴空間較小，可以選擇較低的花灑高度，反之則可以選擇較高的花灑高度。
- 個人喜好：有些人喜歡強勁的水流，有些人喜歡柔和的水流，淋浴高度也需要根據個人喜好來調整。
總而言之，淋浴高度沒有絕對的標準，重要的是要選擇最適合自己的高度，讓沐浴成為一種享受！
舊浴室想要升級淋浴高度，要注意什麼？
如果你的浴室是舊式設計，想要升級淋浴高度，就必須面對一個現實問題：牆內冷熱水管的高度是否夠？
原先使用淋浴龍頭的出水高度大約都在75CM以下，如果牆內冷熱水管沒有重新配管，一定會遇到花灑高度不足的嚴重致命錯誤！
因此，在進行浴室翻新之前，最好先請水電師傅到現場評估，確認牆內冷熱水管的高度是否能滿足你想要的花灑高度。
以下是舊浴室升級淋浴高度時需要注意的幾個事項：
- 確認牆內冷熱水管的高度：請水電師傅檢查牆內冷熱水管的高度，並確定是否需要重新配管。
- 選擇合適的淋浴龍頭：選擇出水高度能滿足你需求的淋浴龍頭，並確認是否需要加長管線。
- 確認花灑的尺寸：選擇適合淋浴空間的花灑尺寸，避免花灑過大或過小而影響使用體驗。
- 注意安全：淋浴時地面濕滑，選擇穩固且防滑的地板材質，避免滑倒。
提醒：舊浴室翻新工程，建議委託有經驗的設計師或施工團隊，才能確保工程品質和安全性！
讓浴室升級更完美：關於淋浴的設計小技巧
淋浴空間的設計，可以根據不同的需求和喜好，打造出多樣化的風格，以下提供一些設計小技巧：
1. 強化淋浴空間的防水性
- 選擇高品質的防水材料：淋浴空間需要使用防水性佳的建材，例如防水磁磚、防水漆等。
- 做好排水設計：淋浴空間的排水設計也很重要，要確保排水順暢，避免積水造成安全隱患。
- 做好門窗防水：淋浴間的門窗要做好防水處理，避免水氣滲入，影響浴室環境。
2. 增設淋浴間的儲物空間
- 設計淋浴間置物架：在淋浴間內設置置物架，可以放置洗髮精、沐浴乳等洗浴用品，方便取用。
- 利用牆面空間：牆面可以安裝壁掛式置物架或收納盒，充分利用空間。
- 選擇帶有儲物功能的淋浴龍頭：有些淋浴龍頭帶有儲物功能，可以放置洗浴用品，節省空間。
3. 提升淋浴空間的舒適度
- 選擇舒適的淋浴設備：選擇舒適的花灑、淋浴龍頭，可以提升淋浴體驗。
- 利用色彩和光線：利用溫暖的顏色和柔和的光線，營造舒適的沐浴氛圍。
- 加入香氛元素：在淋浴間內加入香氛蠟燭、香氛精油等，可以提升浴室的香氣，使沐浴更加放鬆。
4. 提升淋浴空間的安全性
- 選擇防滑地板：淋浴時地面濕滑，選擇防滑地板可以降低滑倒風險。
- 設置扶手：在淋浴間內設置扶手，可以幫助長輩和小孩保持平衡，防止跌倒。
- 做好安全防護：淋浴間的門窗應該採用防護措施，避免兒童意外打開。
FAQ 常見問題
Q1. 我家的浴室空間很小，可以裝設花灑嗎？
A1：當然可以！現在市面上有很多款式的花灑適合小型浴室，例如手持花灑、小型固定式花灑等。只要選擇適合的尺寸和款式，就可以打造出舒適的淋浴空間。
Q2. 如何判斷牆內冷熱水管的高度是否夠？
A2：可以請水電師傅到現場評估，或自行用捲尺測量牆面上的水龍頭高度，就可以大約判斷牆內冷熱水管的高度。
Q3. 舊浴室想升級淋浴高度，需要花費多少費用？
A3：這要根據實際情況而定，包括牆內冷熱水管的重新配管、淋浴龍頭的價格、花灑的價格、施工費用等。建議諮詢水電師傅或設計師，獲得更精確的報價。
Q4. 淋浴高度會影響水壓嗎？
A4：一般來說，淋浴高度不會影響水壓，但如果淋浴高度過高，可能會造成水壓不足的情況。建議選擇出水高度適合的淋浴龍頭，並確認水壓是否正常。
Q5. 淋浴空間的顏色和材質有什麼建議？
A5：淋浴空間的顏色和材質可以根據個人喜好和浴室風格來選擇。一般來說，淺色系和明亮的顏色可以讓空間看起來更寬敞，而深色系和沉穩的顏色可以營造更安靜的氛圍。材質方面，建議選擇防水性佳的建材，例如磁磚、防水漆等。
Q6. 淋浴間如何維持乾淨？
A6：淋浴間的清潔保養很重要，建議定期清潔淋浴間，可以使用清潔劑或漂白水，並注意清潔淋浴頭、花灑等設備。
Q7. 淋浴空間如何保持乾燥？
A7：淋浴完畢後，要及時擦拭淋浴間，並打開排氣扇，將水氣排出去。也可以使用浴室暖風機或除濕機，幫助保持浴室乾燥。
總結
淋浴冷熱水高度，看似一個小小的細節，卻是打造舒適浴室的關鍵。正確的淋浴高度，不僅能提升洗澡的舒適度和安全，更能提升沐浴體驗，讓你在浴室中盡情放鬆，享受美好時光。
