「老闆，我要最亮的 LED 燈泡！」相信很多人去燈具行買燈泡時，都會直接跟老闆說要最亮的，卻忽略了燈光顏色也會大大影響居家氛圍！暖白光是幾K？白光、黃光差在哪裡？別再傻傻分不清楚啦！想要打造舒適又美觀的居家空間，選對燈光顏色可是關鍵要素！今天就讓專業室內設計師來告訴你，如何選擇適合的燈光顏色，讓你的家從此溫馨又舒適！
燈光顏色怎麼分？色溫又是什麼？
別擔心，你不是唯一搞不清楚燈光顏色的人！在討論要用哪種燈光顏色前，我們要先了解什麼是「色溫」。簡單來說，色溫就是用來表示光線顏色數值的單位，單位是「K（凱氏度）」。想像一下，燒得火紅的鐵塊是不是散發著橘紅色的光芒？這就是低色溫的表現。而晴朗天空的藍白色，則是高色溫的代表。
色溫越高，光線顏色越偏冷色調，例如藍白色；色溫越低，光線顏色越偏暖色調，例如黃色。
一般常見的燈光顏色和色溫可以參考以下表格：
| 色溫 (K) | 光色 | 感受 | 適用空間 |
|---|---|---|---|
| 2700-3200K | 暖黃光 | 溫馨、放鬆、舒適 | 臥室、客廳、餐廳、咖啡廳、酒吧 |
| 4000K | 暖白光 | 自然、柔和 | 書房、廚房、浴室、畫廊、服飾店 |
| 6000-6500K | 正白光 | 明亮、清晰 | 工作室、商店、辦公室、需要集中精神的區域、醫院、美術館 |
| 7000K 以上 | 冷白光 | 冷冽、冰冷 | 走廊、陽台、倉庫、停車場、安全區域 |
小提醒：
- 每個人對色彩的感知略有不同，以上僅供參考，實際感受還是要以現場測試為準。
- 市售燈泡的色溫會有些許差異，購買時可以留意包裝上的標示。
居家空間燈光怎麼選？
了解了色溫的區別後，接下來就要來看看不同空間適合哪種燈光顏色啦！
客廳
客廳是家人聚會、招待客人的主要場所，想要營造什麼樣的氛圍可是很重要的！建議選擇 暖白光（約 4000K），營造自然舒適的氛圍，就像午後陽光灑落的感覺，讓人感到放鬆自在。如果想要營造更溫馨的感覺，可以選擇 暖黃光（約 2700-3200K），讓整個空間更加放鬆、溫暖，就像壁爐裡的火光一樣，營造溫暖的團聚氛圍。
餐廳
餐廳是享受美食的地方，選擇 暖黃光（約 2700-3200K） 可以增進食慾，讓食物看起來更加美味可口！想像一下，在溫暖的燈光下享用美食，是不是更加令人食指大動呢？
臥室
臥室是休息放鬆的地方，結束一天的疲憊後，當然要好好犒賞自己！建議選擇 暖黃光（約 2700-3200K），營造溫馨舒適的睡眠環境，就像夕陽餘暉般，幫助你放鬆心情，更容易進入夢鄉。
書房
書房需要明亮的光線才能集中精神，選擇 暖白光（約 4000K） 或 正白光（約 6000-6500K） 比較適合，可以提高工作效率。不過要注意的是，過於明亮的正白光可能會造成眼睛疲勞，建議可以搭配檯燈使用，讓光線更加柔和舒適。
浴室
浴室的燈光要明亮清晰，才方便化妝、整理儀容，建議選擇 正白光（約 6000-6500K）。明亮的光線可以讓你清楚看見臉部的細節，避免化妝時下手太重，或是刮鬍子刮到破皮。
除了燈光顏色，還有哪些燈光設計的小技巧？
選擇適合的燈光顏色只是第一步，想要打造舒適又美觀的居家空間，還可以搭配以下燈光設計小技巧，讓你的家更加分！
善用間接照明
誰說燈光只能從天花板來？利用壁燈、檯燈、落地燈等間接照明，可以營造豐富的空間層次感，讓空間更有設計感。例如，在客廳沙發旁擺放一盞落地燈，不僅可以提供閱讀時的照明，也能營造溫馨的角落氛圍。
調整燈光亮度
不同時間、不同情境可以使用不同亮度的燈光，才能營造更符合需求的居家氛圍。例如，睡前可以將燈光調暗，營造放鬆的氛圍；看電影時可以將燈光調暗，營造劇院般的觀影體驗。
選擇合適的燈具
燈具的造型、材質也會影響空間風格，選擇與整體風格相符的燈具，才能讓空間更加協調美觀。例如，簡約風格的空間可以選擇造型簡潔的燈具；工業風格的空間可以選擇金屬材質的燈具。
FAQ 常見問題
Q1：暖白光是幾 K？
A1：暖白光的色溫大約在 4000K 左右。
Q2：客廳適合用黃光還是白光？
A2：客廳建議使用暖白光（約 4000K），如果想要營造更溫馨的感覺，可以選擇暖黃光（約 2700-3200K）。
Q3：燈光顏色會影響睡眠品質嗎？
A3：會的，睡前建議使用暖黃光，避免使用藍光，才能幫助入睡。這是因為藍光會抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是調節睡眠的重要荷爾蒙。
Q4：燈光設計一定要找設計師嗎？
A4：如果預算允許，建議可以找專業的室內設計師規劃燈光設計，才能打造出最符合需求的居家空間。設計師會根據你的需求、空間大小、風格等因素，規劃出最適合的燈光配置和燈具選擇。
